Folgende Termine stehen zur Auswahl:
27. April 2024, 9.30 – 16.00 Uhr (max. 7 TN) Level 2
28. April 2024, 9.30 – 16.00 Uhr (max. 7 TN) Level 2
Der Fahrtechnikkurs ganz unter Mädels im bayrischen Olympiaort Garmisch Partenkirchen vermittelt fortgeschrittenen Mountainbikerinnen, aufbauend auf den Grundlagen weiterführende Fahrtechniken, die für ein sicheres Biken notwendig sind. Du lernst das flüssige Fahren in technischerem Gelände und verfeinerst Deine Fahrtechnik. Nach diesem Kurs bist du für Touren und Trails optimal vorbereitet.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung und der individuellen Bikeanpassung werden am Vormittag die Grundlagen des Bikens verfestigt und geübt – situationsgerechtes Bremsen, die optimale Position auf dem Bike und die Balance. Wir erarbeiten uns Kurventechniken und tasten uns methodisch an die Spitzkehrentechnik heran. Du lernst das Hinterrad und das Vorderrad leicht anzuheben und wir versuchen uns an dem Bunny Hop. Nach der Mittagspause starten wir auf eine kleine Tour, bei der du die erarbeiteten Techniken anwenden lernst, übst und verfestigst. Du lernst das Bike in mittelschweren Geländeformen zu beherrschen, über kleine Stufen und Wellen sicher zu kommen und mittelschwere Wurzelpassagen zu befahren. An geeigneten Stellen wenden wir auf der Tour die erlernten Fahrtechniken an. Du kannst an deinen persönlichen Schwachstellen arbeiten und bekommst individuelles Feedback zu deiner Weiterentwicklung mit auf den Weg.
Bei diesem Kurs machen wir eine Mittagspause nach dem Grundlagentraining. Bitte sorge selbst für dein Getränk und einen Snack. Bei schlechtem Wetter kehren wir zur Mittagspause ein.
Min. 4 TN, max. 7 TN pro Kurs. Bei Gruppenanfragen können wir gerne auch individuelle Termine, Wünsche, Orte etc. absprechen.
Grundlagenfahrtechniktraining auf dem Parkplatz; Fahrtechnikübungen auf Schotter-, Wald-, Wisen- und Wurzeltrails. Für die Tour sollte die Kondition ausreichen für ca. zw. 10 -15 km und ca. 250 – 350 hm am Stück).
Ein Fully ist für diesen Kurs nicht unbedingt Vorraussetzung. Gerne vermitteln wir Euch auch ein Testbike für diesen Kurs (bitte per eMail unter Kontakt anfragen). Gerne verleihen wir auch Flatpedals, wer lieber ohne Clickpedale üben möchte.
Garmisch-Partenkirchen, solltet Ihr eine Unterkunft in Garmisch benötigen, helfen wir Euch gerne bei der Vermittlung.
Folgende Coaches leiten das Camps und zeigen Euch die besten Techniken:
Karen Eller
Pro Coach
Skills: Fahrtechnik, Organisation
Kathrin Schön
Coach
Skills: Fahrtechnik
Diana Ernst
Coach
Skills: Coach, Fahrtechnik
Vivien
Coach
Skills: Fahrtechnik, Guide, Coach
Folgendes bekommst Du bei der Buchung mit dem Reisepreis:
Folgende Extras sind nicht im Reisepreis inbegriffen und können vor Ort erworben werden:
Fahrtechnik, Women
Fortgeschrittene Bikerinnen, die sich fahrtechnisch verbessern möchten, auf eine Alpenüberquerung vorbereiten möchten oder sich auf mehrtägige Camps in alpinerem Gelände vorbereiten möchten.
Eine gute Grundkondition ist von Vorteil.
Ein Fahrtechnikcamp fortgeschrittene Bikerinnen, die ihre Fahrtechnik auf dem Bike verbessern möchten, Tipps zu Bike und Ausrüstung bekommen möchten. Nach diesem Camp seid ihr gut vorbereitet für eine anstehende Alpenüberquerung oder für Tagestouren in den Alpen.
Du bist Dir nicht sicher, ob das Camp zu Dir paßt oder Du willst das Camp inividuell für Dich oder für eine Gruppe buchen, wir beraten Dich gerne:
Ehrlich gesagt, habe ich mich im Wald verfahren und nur Holger kann mich durch den Leveldschungel lotsen? Welches Level bin ich eigentlich?
Jahr | 2024 |
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Datum | |
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Kondition | |
Fahrtechnik | |
Land | |
Coaches |
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Kurze Informationen zu unseren Veransaltungen und Camps im Mountainbike Sport. Hier findet ihr alles Wissenswerte kurz und knapp erklärt. Ihr seid Euch nicht sicher, ob ihr das Camp buchen könnt oder habt anderweitige Zweifel und Fragen, nichts leichter als das, sprecht mit einem Menschen, der Euch versteht. Den Rasenmähern, hier geht´s zur Hotline!
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