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Bike & Yoga Leogang (Women Camp) im Mama Thresl

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Ab  850,00

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Hilfe & Leveleinteilung

Campinformationen

Ausschreibung

Bike & Yoga (Women) Leogang im Mama Thresl

Folgende Termine stehen zur Auswahl:

14. – 16. Juni 2024

Karen Eller, langjährige Bike Athletin und erfahrener Fahrtechnik Coach leitet das Bike & Yoga Camp. Drei Tage Guiding und Coaching auf den Trails in und um Leogang bis hinüber nach Saalbach kombiniert mit ausgiebigen Yogasessions, einem außergewöhnlichen Hotel, Sauna auf dem Dach, gutem Essen und netten Menschen, macht das Wochenende zu eurem Highlight des Bikesommers.

Das Camp startet am Freitagmorgen um 11 Uhr nach der Anreise  und endet am Sonntagnachmittag gegen 16 Uhr, nach dem letzten Singletrail zum Hotel.

Das Mama Thresl bietet uns bei diesem Camp eine außergewöhnlich stylische Unterkunft mit dem perfekten Mix aus Herzlichkeit und Fröhlichkeit. Ein kleiner Wohlfühlbereich auf dem Dach verwöhnt uns ausreichend nach den Biketouren. Ausgiebige Yogasessions relaxen unseren Körper nach dem Biken oder wärmen uns für den Biketag auf.

Wir treffen uns am Freitag nach eurer individuellen Anreise nach Leogang um ca. 11.00 Uhr. Bei einem Espresso und einer kleinen Vorstellungsrunde geht es dann gleich aufs Bike. Ein gemeinsamer Bike Check ist selbstverständlich, bevor wir dann auf eine entspannte Biketour gehen, wo wir die nahegelegenen Trails der Gegend kennenlernen. Dabei achten wir gezielt auf eure Fahrtechnik und üben und vertiefen auch die Grundlagen um für die nächsten Tage gut vorbereitet zu sein. Nach der Biketour stimmt uns eine entspannte Yogasession auf den Abend ein. Natürlich bleibt noch genug Zeit, die Sauna auf dem Dach mit Blick auf die Leoganger Steinberger zu geniessen. Zum Abendessen  geht es per Shuttle zu Huwi`s Alm (10 Minuten Shuttle Fahrt). Nach dem Empfang auf der Alm werden Kasnockn und BBQ serviert. Nach der Rückkehr ins Hotel läßt, wer mag und noch Energie findet, den Abend an der Mama Thresl Island Bar mit einem der legendären Cocktails ausklingen.

Nach dem Frühstück am Samstagmorgen geht es zur Bergbahn Leogang. Ab der Bergstation pedalieren wir auf den legendären Trails der 5-Gondel Tour bis hinüber nach Saalbach.  Technische Wald- und Wurzelpfade, Flowtrails und eine Einkehr auf der Alm machen diesen Tag zu einem perfekten Biketag. Zurück im Hotel wartet die Entspannung mit einer Yogasession und wer mag noch Sauna auf dem Dach. Zum Abendessen bleiben wir an diesem Tag im Mama Thresl und geniessen die gute Küche mit den Salzburger Spezialitäten.

Am Sonntagmorgen starten wir vor dem Frühstück mit einer aktivierenden Yogasession, um unsere Muskeln für die Biketour geschmeidig zu machen. Nach dem Frühstück und Checkout pedalieren wir zur Gondel. An diesem Tag werden wir uns auf den flowigsten Lines des Bikeparks einrollen um dann mit einer  langen Endurotour bis zurück nach Leogang abzuschliessen. Die kniffeligen Stellen sind perfekt zum Üben! Unser Camp endet gegen Nachmittag zurück am Hotel, wo wir vor unserer Abreise natürlich noch Duschen dürfen.

Wie anspruchsvoll ist das Camp?

Auch wenn wir die Bergbahnen in Leogang nutzen, solltest du eine gute Kondition mitbringen, gerade die 5-Gondel-Tour nach Saalbach und zurück ist lang. Für den maximalen Spaß auf den Trails ist auch eine fortgeschrittene Fahrtechnik wichtig – an der wir natürlich noch ausgiebig feilen werden.

Wie sieht das Yoga-Programm aus?

Morgens oder nachmittags leitet unsere Yogalehrerin aus Innsbruck uns durch entspannende oder aktivierende Yoga-Sessions. Auch wenig Yoga-Erfahrung ist ausreichend.

Wie lassen wir uns verwöhnen?

Das Mama Thresl verwöhnt uns mit einem reichhaltigem, gesundem Frühstück, das keine Wünsche offen läßt. Während der Biketouren kehren wir in einer der vielen urigen Hütten in Leogang und Saalbach ein. Am Abend verwöhnt uns die Küche mit einem mehrgängigem Menü.

Und relaxen können wir in einer finnischen Sauna mit Steinberge Blick auf dem Dach. Die „Rest Coves“ laden zum ausruhen ein.

Wie groß ist die Gruppe?

Die Gruppen in diesem Camp fahren mit maximal 7 Teilnehmerinnen pro Coach.

Charakter

Karen Eller leitet das Bike & Yoga Camp. Drei Tage Guiding und Coaching auf den Trails in und um Leogang bis hinüber nach Saalbach kombiniert mit ausgiebigen Yogasessions, einem außergewöhnlichen Hotel, Sauna auf dem Dach, gutem Essen und netten Menschen, macht das Wochenende zu eurem Highlight des Bikesommers.

Bikeempfehlung

Allmountain oder leichtes Enduro

(EMTB kompatibel)

Ort/Unterkunft

Hotel Mama Thresl, Leogang-Saalfelden

Reiseinfos

  • Anreise: Freitag ab 11 Uhr, Yoga Session 17 Uhr, Treffpunkt zum Begrüßungskaffee
  • Abreise: Sonntag gegen 16 Uhr

Coaches

Folgende Coaches leiten das Camps und verbessern eure Fahrtechnik.

Coach Karen Eller

Karen Eller
Pro Coach

Skills: Fahrtechnik, Guide, Coach

Coach

Skills: Yoga

Im Reisepreis inbegriffen

Folgendes bekommst Du bei der Buchung mit dem Reisepreis:

  • 2 Ü im Zirbenholz DZ oder EZ im Mama Thresl mit Felsendusche, Natursteinwaschbecken, atemberaubender Blick auf die Leoganger Steinberge
  • grosses Frühstücksbuffet
  • Begrüßungskaffee
  • Hüttenabend Huwi`s Alm mit Essen (Priesteregg)
  • Shuttle zur Huwi`s Alm
  • BBQ Abend Mama Thresl
  • Bergbahnticket
  • Eintritt in den Wohlfühlbereich mit Sauna am Dach
  • 3 Tage Guiding & Coaching mit Karen Eller
  • 3 Tage Bikeprogramm
  • 3 Yoga Sessions
  • Campshirt
  • Goodie

Extras

Folgende Extras sind nicht im Reisepreis inbegriffen und können vor Ort erworben werden:

  • Lunch und Getränke
  • Kurtaxe (Euro 2,00 pro Person/Nacht)

Links

Zielgruppe

All Mountain, Enduro, Trails
Konditionell und fahrtechnisch gute Bikerinnen, die Spaß an klassischen Touren und Trails haben und Tipps zur Fahrtechnikverbesserung bekommen möchten. (Level II und Level III). Eine gute Kondition für bis ca 1400 hm täglich und Trailerfahrung ist Vorraussetzung bei diesem Camp.

Kondition (Level II-III)
Fahrtechnik (Level II-III)

Eine gute Kondition ist notwendig. Trailerfahrung sollte vorhanden sein.

Campprofil

Ein Touren- und Trailcamp auf anspruchsvollen Trails in den Steinernen Bergen.

Forstwege 70%
Trails 30%
Uphill 70%
Downhill 30%
Fahrtechnik 30%
Shuttle & Lift 10%
Abenteuer 70%

Anfragen?

Du bist Dir nicht sicher, ob das Camp zu Dir paßt oder Du willst das Camp inividuell für Dich oder für eine Gruppe buchen, wir beraten Dich gerne:

Welches Level bin ich?

Ehrlich gesagt, habe ich mich im Wald verfahren und nur Holger kann mich durch den Leveldschungel lotsen? Welches Level bin ich eigentlich?

Jahr

2024

Monat

Zimmer

,

Kondition

,

Fahrtechnik

,

Land

Coaches

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Veranstaltungshinweise

Organisatorische Hinweise zu unseren Mountainbike Camps

Kurze Informationen zu unseren Veransaltungen und Camps im Mountainbike Sport. Hier findet ihr alles Wissenswerte kurz und knapp erklärt. Ihr seid Euch nicht sicher, ob ihr das Camp buchen könnt oder habt anderweitige Zweifel und Fragen, nichts leichter als das, sprecht mit einem Menschen, der Euch versteht. Den Rasenmähern, hier geht´s zur Hotline!

Buchungsabwicklung

Die Anmeldung kann nur über unsere Webseite erfolgen. Mit der Anmeldung werden unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen anerkannt. Der Vertrag kommt durch unsere schriftliche Buchungsbestätigung zustande. Nach Eingang der Zahlung werden die Workshopunterlagen ca. 2 Wochen vor dem Reiseantritt verschickt.

Sonderwünsche und Einzelzimmerregelungen

Sonderwünsche, die nicht im Programm vorgesehen sind und von den Teilnehmern gewünscht werden, können von den Rasenmähern vermittelt werden. Für die Erfüllung und Mangelfreiheit solcher Sonderwünsche haftet der Leistungsträger, nicht die Rasenmäher. Schadensersatzansprüche durch die Rasenmäher an den Leistungsträger werden dem Teilnehmer abgetreten. Die Buchung von Einzelzimmern, die für alle Kurse nur beschränkt zur Verfügung stehen, gilt als Sonderwunsch. Hier vermitteln die Rasenmäher die Buchung an den vorgesehenen Leistungsträger. Sollte ein gebuchtes Einzelzimmer nicht zur Verfügung stehen, wird von den Rasenmäher der anteilige Zuschlag zurückerstattet, und evtl. bestehende Schadensersatzansprüche an den Leistungsträger werden dem Reisenden abgetreten.

Wissenswertes

Wir planen und organisieren für Euch das ausgeschriebene Camp z.B. mit Übernachtungen im Doppelzimmer (auf Wunsch im Einzelzimmer gegen Aufpreis), mit Fahrtechnikelementen, Tourzielen und Etappen, Verpflegung und abwechslungsreiches Guiding je nach Level des Camps. Bei uns bekommt ihr alles aus einer Hand mit hochmotivierten Guides und einem tollen Gesamtpaket.

  • 100% Durchführung bei jedem Wetter.
  • Nicht an Tieren getestet.
  • Spaß und gute Laune (kein Drillguiding)
  • Atemberaubende Trails und Pfade
  • Top Qualität (Guiding & Unterkunft)
  • Geschenkverpackung möglich
  • Mit Liebe organisiert

Wenn ihr individuelle Fragen zu unseren Veranstaltungen oder Unterkunft habt oder weitere Informationen benötigt, laßt es uns wissen. Wir stehen Euch mit Rat und Tat zur Seite. Meldet Euch am besten über unser Kontakformular.

Was bedeutet die Rasenmäher Garantie? Wir führen das Camp bei jeden Wetter durch. Auf Wunsch der Gruppe können einzelne Varianten je nach Wetterlage auch getauscht oder geändert werden. Wir gehen auf die Gruppenwünsche gerne ein. Jedes Camp wird bei erreichen der minimalen Teilnehmerzahl (TN) durchgeführt. Sollte diese nicht erreicht werden, schlagen wir Euch ein Alternativcamp vor oder erstatten Euch den bereits gezahlte Betrag des stornierten Camps. Bei individuellen Fragen zu Biketechniken stehen wir Euch während des Camps gerne zur Verfügung. Alles im grünen Bereich? Bei Fragen meldet Euch einfach bei uns unter dem Kontakt.

Wir haben Euch eine kleine Checkliste mit den wichtigsten Utensilien zusammengestellt, die ihr nicht vergessen oder vor dem Camp erledigen sollt. Los geht´s:

  • Bike (Enduro, All Mountain, Fully)
  • Wechselkleidung
  • Regenkleidung
  • Protektoren wie Helm, Brille, Handschuhe. Optional: Rückenschutz, Schienbein, Arme
  • Personalausweis/Reispass, Krankenversicherungskarte, Reiseversicherungsschein, Führerschein, Allergiepass und weitere Dokumente
  • Kleingeld in Landeswährung, EC oder Kreditkarte
  • Ersatzteile (v.a. spezielle Teile, die nicht überall vor Ort kaufbar sind)
  • Werkzeug sowie Flickzeug, Schlauch
  • Handy (aufgeladen für den Notfall)
  • Erste Hilfe Set, Medizin je nach persönlichen Bedarf (Insulin, Asthma-Spray, etc.)
  • Bike auf Funktionstüchtigkeit gecheckt?
  • Ausweise auf Gültigkeit gecheckt?
  • Versicherung auf Gültigkeit gecheckt?

Alles dabei und geprüft? Hier eine detailierte Checkliste für Euch zusammen gestellt. Wir freuen uns auf Euch. Ride on.