• Die Rasenmäher - Karen Eller und Holger Meyer. Organisation und Veranstaltungen im Bereich Mountainbike und Freeride. Für alle Freeride Mountain Bikerinnen und Biker! Unser Portfolio:

    • Konzeption und Organisation von Camps,
    • Fahrtechnikworkshops mit Profis,
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  • Bei uns bucht ihr nicht nur MTB Kurse sondern auch ein Menge Spaß auf flowigen Trails. Der Schnelleinstieg in unsere MTB Welt:

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    Die Rasenmäher Bibliothek

    Buchtipps

    Aktuelle Fahrtechnikbücher und unsere Buchtipps rund um´s Mountainbiken.

    Hier stellen wir Euch unsere aktuellen Buchtipps zu Mountainbike und Fahrtechnik vor. Die folgenden Bücher sind ab sofort im Handel erhältlich. Neue Bücher mit Insiderwissen und neuen Geschichten folgen in naher Zukunft.

    Bike Fahrtechnik

    - Alle notwendigen Techniken, Moves und Tricks -

    Holger Meyer,  Thomas Rögner

    Basics, Balance und bergauf. Sicher um die Kurve. Stufen und Steilabfahrten. Singletracks und Spitzkehren. Bunny Hop, Wheelie und Manual. Alles über Enduro, Flow & Freeride

    Neuauflage! Alles, was Mountainbiker über Fahrtechnik wissen müssen!

    Seit Beginn des Mountainbike-Booms in den 1980er Jahren hat sich die Technik dieses Radtyps rasant weiterentwickelt. Leistungsfähige Federungssysteme und zupackende Scheibenbremsen machen heute auch anspruchsvollste Trails fahrbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Technik auch schwerste Trail-Passagen sicher meistern.

    Holger Meyer, vormals Mitglied der Mountainbike-Nationalmannschaft und erfahrener Fahrtechnik-Trainer, beschreibt zusammen mit dem Bike-Journalisten Thomas Rögner alle notwendigen Mountainbike-Fahrtechniken – in Text und ausführlichen Bildreihen. Darunter fallen Einsteiger-Tipps wie Bremsen, Bergauf und Kurven fahren genauso wie Techniken für Fortgeschrittene, wie zum Beispiel steile Serpentinen oder Sprünge meistern.

    Text: Delius Klasing Verlag

    Bike Fahrtechnik – das steckt in diesem Buch:

    • Alle notwendigen Techniken, Moves und Tricks
    • Bildsequenzen, die die Techniken in allen Details zeigen
    • Extra-Tipps zum Thema E-Mountainbike Fahrtechnik

    Autoren: Holger Meyer, Thomas Rögner
    Preis: € 19,90,-

    ISBN 978-3-667-10713-8
    12., überarbeitete und erweiterte Auflage 2016, 126 Seiten, 152 Farbfotos, Format 16,4 x 24 cm, kartoniert, Delius Klasing

    Mountainbiken für Frauen

    - Der Must Have Mountainbike Ratgeber für Frauen -

    Karen Eller, Christoph Listmann

    Material und Kaufberatung, Fahrtechnik und Fitness, Wartung und Pflege, Tipps und Tricks

    Neuauflage! Biken Frauen anders?

    Eigentlich nicht. Aber viele Frauen trainieren anders, stellen andere Fragen, setzen andere Prioritäten als die meisten Männer. Die mehrfache Transalp-Siegerin Karen Eller und der ehemalige Bike-Redakteur Christoph Listmann beraten Frauen spezifisch in Sachen: Welches Modell ist das richtige und welche Ausrüstung ist notwendig? Wie stelle ich mein Rad perfekt ein? Wie fahre ich technisch korrekt? Wie baue ich mein Training auf?

    Mit diesem Buch finden Sie den Weg zum maximalen Spaß und Erfolg!

    Text: Delius Klasing Verlag

    Mountainbiken für Frauen – das steckt in diesem Buch:

    • Kauf- und Wartungsberatung
    • Zwölf-Wochen-Trainingsplan für Freizeit-Bikerinnen
    • Bildsequenzen zeigen einige Techniken in allen Details
    • Ernährungstipps
    • Extra-Tipps und Tricks von Profi Karen Eller

    Autoren: Karen Eller, Christoph Listmann
    Preis: € 19,90,-

    ISBN 978-3-667-10925-5
    3., überarbeitete Auflage 2017, 144 Seiten, 195 Farbfotos, Format 16,8 x 24,1 cm, kartoniert, Delius Klasing

    Weitere Bücher

    - Bucherscheinungen von Karen Eller & Holger Meyer -

    Die schönsten Singletrails

    - Singletrails -

    Holger Meyer

    20 traumhafte Bike-Regionen in Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und der Schweiz

    Trails für Genießer

    Singletrails. Das sind stille, schmale Pfade abseits der Szene-Treffpunkte, spannende Abfahrten jenseits des Downhill-Rummels, flowige Kurvenfolgen inmitten überwältigender Landschaften. Dieses Buch stellt eine Auswahl spektakulär schöner Alpentrails aus Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und der Schweiz vor. Fantastische Shots der besten Bike-Fotografen und ansteckend enthusiastische Beschreibungen lassen den Leser spontan zu Helm und Bikeschuhen greifen: lesen, losfahren, selbst entdecken!

    Die große Leidenschaft des begeisterten Mountainbikers Holger Meyer gehört den Singletrails. Seit mehr als zwanzig Jahren ist er professionell auf dem Bike unterwegs, erst als Rennfahrer, später als Freerider und Trailexperte. Heute bietet Holger Meyer unter anderem Bike-Camps an, auf denen er mit den Teilnehmern gemeinsam die landschaftlichen Reize und fahrtechnischen Herausforderungen ausgesuchter Singletrail-Leckerbissen genießt.

    Text: Delius Klasing Verlag

    Das Buch enthält unter anderem Trails in folgenden Regionen:

    • Deutschland: Chiemgau, Tegernsee, Garmisch
    • Österreich: Ötztal, Neukirchen, Innsbruck und Saalbach
    • Schweiz: Zermatt, Verbier, St. Moritz und Davos
    • Italien: Bozen, Kaltern Alleghe, Latsch und Livigno
    • Frankreich: Alpe d´Huez und Portes du Soleil
    • Specials: Dolomiti Freeride, Haute Route

    Autoren: Holger Meyer
    Preis: € 24,90,-

    ISBN 978-3-7688-3531-2
    1. Auflage 2012, 160 Seiten, 154 Farbfotos, 7 Routenkarten, Format 23,2 x 27 cm, Englisch Broschur, Delius Klasing

    Bike Fahrtechnik

    - Fahrtechnik -

    Holger Meyer, Thomas Rögner

    Basics: Balance und bergauf / Sicher um die Kurven / Stufen und Steilabfahrten / Singletracks und Spitzkehren / Bunny Hop

    Für Einsteiger

    Seit Beginn des Mountainbike-Booms hat sich die Technik an diesem Radtyp rasant weiterentwickelt. Leistungsfähige Federungssysteme und zupackende Bremsen machen heute auch anspruchsvolle Trails fahrbar.

    BIKE FAHRTECHNIK präsentiert die Grundlagen für den Einsteiger (Bremsen, Bergauf und Kurven fahren) und viele Fahrtechniken für fortgeschrittene Mountainbiker (z.B. steile Serpentinen und Freeride-Drops) mithilfe der Sequenz-Fotografie. Sie vereint die Vorteile von Foto und Video und zeigt alle Bewegungsabläufe im Detail – ideal zum Üben und Trainieren.

    Holger Meyer, Ex-Mitglied der Mountainbike-Nationalmannschaft und erprobter Fahrtechnik-Trainer, beschreibt zusammen mit dem Bike-Journalisten Thomas Rögner ausführlich alle vorgestellten Fahrmanöver.

    Jeder Mountainbikder kann die entscheidenden Moves präzise nachvollziehen und seine Möglichkeiten auf dem Trail verbessern. Der sichere Weg zu noch mehr Spaß auf dem Bike!

    Text: Delius Klasing Verlag

    Das Buch enthält unter anderem Trails in folgenden Regionen:

    • Einführung
    • Basics
    • Basics
    • Expert
    • Freeride

    Autoren: Holger Meyer, Thomas Rögner
    Preis: € 14,90,-

    ISBN 978-3-7688-1370-9
    11. Auflage 2014, 128 Seiten, 116 Farbfotos, Format 16,6 x 24 cm, kartoniert, Delius Klasing

    Mountainbiken für Frauen

    - Fahrtechnik -

    Karen Eller

    Material und Kaufberatung / Fahrtechnik und Fitness / Wartung und Pflege / Tipps und Tricks

    Speziell für Frauen

    Dies ist das erste Buch, das sich speziell an bikende Frauen mit ihren besonderen Bedürfnissen wendet. Karen Eller (Transalp-Siegerin und Fahrtechniktrainerin) und Christoph Listmann (Transalp-Sieger, BIKE-Ressortleiter Test) beantworten hier alle Fragen, die sich Mountainbikerinnen stellen – ob Einsteigerin oder Expertin.

    Obwohl immer mehr Frauen in den Mountainbike-Sport einsteigen, der längst den Sprung zum Breitensport geschafft hat, und obwohl Frauen von den Herstellern inzwischen auch als Zielgruppe ernst genommen werden, gab es bisher noch kein Buch mit Anleitungen speziell für Frauen.

    Erprobte Praxistipps und zahlreiche Fotos der besten Bike-Fotografen runden das Buch ab.

    Text: Delius Klasing Verlag

    Das Buch enthält unter anderem Trails in folgenden Regionen:

    • Technik und Ausrüstung
    • Trainingsabläufe und Fitnessübungen
    • Einsatzbereiche und Disziplinen (Marathon, Downhill oder Cross Country)
    • Psychologie des Bikens (Entspannung und Balance, Selbstvertrauen im Sattel)

    Autoren: Karen Eller, Christoph Listmann
    Preis: € 14,90,-

    ISBN 978-3-7688-3161-1
    2. Auflage 2012, 144 Seiten, 195 Farbfotos, Format 16,8 x 24,1 cm, kartoniert, Delius Klasing